「話すこと」が怖かったあの頃の自分へ

こんにちは、齋藤公博です。
このブログでは、2026年春の吃音改善教室の開業に向けて、私自身の経験や教育の考え方を綴っていきます。

第1話は、私の原点――吃音と向き合うまでの物語です。

吃音に気づいたのは、小学校に入ってすぐのこと。
兄の友達に「お前の弟、変な喋り方だな」と言われた瞬間から、私は「話すこと」に自信を失いました。
先生に真似されたこともあり、学校も大人も嫌いになった時期もあります。
今思えば、それだけ“話すこと”に傷ついていたんだと思います。

 

国語の時間と自己紹介が、何よりも怖かった
教科書を読む場面で言葉が詰まり、声が出なくなる。
自己紹介でみんなの視線を浴びる瞬間が、何よりも怖かった。
周囲に「吃音だ」と言えないことが、何よりもつらかったです。
友達にも、先生にも、家族にも言えず、弱さを隠すことで自分を苦しめていました。

「普通に話せる人になりたい」と思いながら、話す場面を避け続ける日々。
でも、避ければ避けるほど、話すことが怖くなっていきました。

 

転機は“仕事”だった
社労士として独立したとき、人前で話す機会が増え、逃げられなくなりました。
話すとどもる――その現実に向き合わざるを得なくなったのです。

「このままでは仕事にならない」「でも、話すことからは逃げられない」
そんな葛藤の中で、私は本気で吃音改善に取り組みました。

伝えたいことが言えない。
言いたいことが言えない。
それは事業主として、やはり頼りなく見えてしまいます。
結果として、仕事が獲れない。
だからこそ、「自分が変わらなきゃ」と覚悟を決めました。

 

吃音を治せる可能性が1％でもあるなら、やってやる――
そんな気持ちで、私は自分自身と向き合ってきました。

 

だから、私は教室を始めます
吃音は、仕事において大きな障害になります。
でも、社会には理解者が少ない。
電話に出るのが怖い。面接で言葉が出ない。挨拶で詰まってしまう――
そんな経験をしている人は、きっとたくさんいます。

だからこそ、私は自分が吃音であることを公表し、吃音に対する理解者を増やしたい。
そして、私自身が克服して人生が変わったように、同じように変わっていける人を増やしたい。
吃音は、必ず改善できます。

話すことが怖かった。
でも、話すことで人生が変わった。
このブログでは、そんな私の物語と、吃音改善の教育を綴っていきます。

 

あなたが主人公になる番です
このブログを読んでくださっているあなたも、きっと何かを変えたいと思っている人。
私もそうでした。
20歳から勉強を始めて中大法学部に合格し、フリーターを経て、吃音を乗り越え、今は企業研修講師として活動しています。
人前で話すことが怖かった私が、今では演劇やインプロを通じて「伝える力」を育てる側になりました。

だからこそ、伝えたい。
話すことは、誰にでも怖い瞬間がある。
でも、話すことで人生は変わる。
あなたの物語も、ここから始まります。

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